Cosa succede al cervello quando si fa l'amore?

Quando ci innamoriamo il nostro cervello aumenta la produzione di dopamina, noradrenalina e feniletilamina (PEA), neurotrasmettitori che inondano il corpo e scatenano reazione fisiologiche, quali il battito cardiaco accelerato, l'aumento di sudorazione, l'euforia, l'eccitazione, l'insonnia e anche ... il minore ...

Cosa produce il corpo quando siamo felici?

Dal cervello dipendono anche i nostri stati d'animo che sono il risultato di un delicato equilibrio tra neurotrasmettitori e ormoni che agiscono sul cervello stesso. In particolare tre sostanze hanno un ruolo fondamentale nel generare buonumore e felicità: serotonina, ossitocina e dopamina.

Come produrre l'ormone della felicità?

insalata, uova, formaggi freschi, carne bianca, legumi, semi oleosi/frutta a guscio, cereali integrali, banana e ananas, e tutti i cibi ricchi di vitamine del gruppo B. Per mantenere alto il livello della serotonina è importante il triptofano, un aminoacido precursore della serotonina che ne favorisce la produzione.

Come avviene la felicità?

«La felicità viene influenzata da una serie di reazioni biochimiche regolate da neurotrasmettitori e ormoni sotto lo stretto controllo del cervello chiamati “ormoni della felicità”» spiega l'esperto. SEROTONINA, DOPAMINA & CO«L'essere felici dipende dall' “ormone del buonumore” chiamato serotonina.

Cosa scatena il sesso?

La sensazione di piacere che un rapporto genera è in gran parte legata al rilascio di dopamina, il neurotrasmettitore che attiva nel cervello i centri della ricompensa ed è coinvolto nella dipendenza da alcune sostanze o droghe.