Come riconnettersi con se stessi?
Come riconnettersi con se stessi?
Risintonizzarsi con se stessi
- Guarda cosa accade dentro di te. Chiudi gli occhi. ...
- Immagina di scendere una scala. Adesso fai un secondo passo. ...
- Ascolta le tue sensazioni. ...
- Scendi verso il piacere. ...
- Perditi, e poi riapri gli occhi. ...
- Il risultato.
Dove andare per trovare se stessi?
Un viaggio per ritrovare se stessi: 12 mete spirituali
- INDIA. L'India è la destinazione spirituale più famosa e popolare al mondo. ...
- ITALIA. I posti per ritrovare se stessi in Italia sono moltissimi. ...
- TIBET. ...
- NEPAL. ...
- BALI. ...
- GIAPPONE. ...
- CAPE REINGA, NUOVA ZELANDA. ...
- ANGKOR WAT, CAMBOGIA.
Cosa si intende per ritrovare se stessi?
Ritrovare se stessi significa conoscere le parti di sé più autentiche, quelle libere dai condizionamenti sociali e dai pregiudizi. Significa scoprire quali sono le paure, i condizionamenti e le convinzioni limitanti che come nebbia ti impediscono di vedere con maggior chiarezza chi sei e qual è la tua vera natura.
Come ritrovare la serenità?
Rallenta, Assapora le piccole Cose e Riprenditi la tua Serenità!
- Fare una passeggiata all'aria aperta. ...
- Guardare un film divertente o emozionante. ...
- Coltivare le proprie passioni più grandi. ...
- Ascoltare musica La musica è l'armonia dell'anima (Alessandro Baricco). ...
- Osservare il mondo con gli occhi di un bambino!
Come ritrovare il proprio io interiore?
10 modi per prendersi cura del proprio “Io interiore”
- Elimina il disordine dalla tua vita.
- Ama tutto di te, anche i difetti, ogni giorno.
- Abbi cura di te “olisticamente”
- Creati obiettivi di crescita e comportati di conseguenza.
- Insegui le tue vere passioni.
- Riduci al minimo gli sforzi per accontentare gli altri.
Come si inizia un percorso spirituale?
Un viaggio spirituale ti cambia la vita
- Cammina da solo.
- Scegli un percorso che puoi fare dall'inizio alla fine.
- Cerca di rispondere alle tue domande scomode.
- Rifletti sulla tua vita: se potessi cosa cambieresti? ...
- Non pensare all'arrivo ma goditi ogni giorno.
- Dai un nome ad ogni giorno di cammino.
Come faccio a trovare il mio io?
10 modi per prendersi cura del proprio “Io interiore”
- Elimina il disordine dalla tua vita.
- Ama tutto di te, anche i difetti, ogni giorno.
- Abbi cura di te “olisticamente”
- Creati obiettivi di crescita e comportati di conseguenza.
- Insegui le tue vere passioni.
- Riduci al minimo gli sforzi per accontentare gli altri.
