Come funzionano anelli Apple Watch?

Come funzionano anelli Apple Watch?

L'app Attività mostra tre anelli.

1. L'anello rosso Movimento mostra le calorie attive bruciate.
2. L'anello verde Esercizio mostra i minuti di attività più intensa.
3. L'anello blu “In piedi” registra quando ti alzi in piedi e ti muovi per almeno un minuto all'ora.

Cosa vuol dire calorie attive e calorie totali?

Le calorie attive sono le calorie che hai bruciato mentre sei attivo (camminando, correndo) o semplicemente stando in piedi. La differenza tra le calorie attive e quelle totali, sono le calorie bruciate dalle funzioni di base che ti mantengono in vita - respirazione - battito cardiaco ecc..

Cosa si può fare con Apple Watch Serie 7?

Apple Watch Series 7 è dotato di un sensore e di un'app all'avanguardia che ti permettono di controllare in qualsiasi momento i tuoi livelli di ossigeno nel sangue, e anche di effettuare periodicamente delle misurazioni in background, giorno e notte.

Come vedere i km su iPhone?

L'app Salute raccoglie i dati sanitari registrati dal tuo iPhone, Apple Watch o dalle app che già usi, così puoi visualizzare i tuoi progressi in un unico pratico posto. L'app Salute conta automaticamente i passi e misura le distanze percorse camminando e correndo.

Come impostare anelli Apple?

Come modificare il tuo obiettivo Movimento giornaliero.

1. Apri l'app Attività.
2. Premi con decisione sul display.
3. Fai tap su “Modifica l'obiettivo Movimento”.
4. Tocca + o − per aggiornare l'obiettivo.

Come fa Apple Watch a calcolare le calorie?

Il tuo Apple Watch utilizza le tue informazioni personali, come altezza, peso, sesso ed età, per calcolare la quantità di calorie bruciate e molto altro. Per aggiornare le tue informazioni personali, apri l'app Watch sull'iPhone. Tocca il pannello Apple Watch, quindi tocca Salute > Profilo sanitario.

Cosa vuol dire calorie attive su Apple Watch?

Apple Watch rileva le calorie attive, cioè quelle che bruci mentre fai le cose più normali: per esempio quando sali le scale, giochi con i tuoi figli o metti in ordine la cantina. Muoverti durante tutta la giornata è importante per la tua salute.

Come sfruttare Apple Watch 7?

Come utilizzare Apple Watch

1. Premi per visualizzare il quadrante dell'orologio o la schermata Home.
2. Fai doppio clic per tornare all'ultima app.
3. Tieni premuto per utilizzare Siri.
4. Ruota per ingrandire, scorrere o regolare gli elementi sullo schermo.