Come considerare la zucca?
Come considerare la zucca?
Via libera dunque alla zucca come verdura, con la solita raccomandazione di alternare il più possibile tra il consumo delle diverse verdure.
Che succede se mangio troppa zucca?
Mangiare un chilo di zucca al giorno non è il massimo! Nell'ambito delle diete dimagranti non è sconsigliata perché non fa ingrassare, fatta eccezione per i suoi semi che consumati in dosi eccessive, possono effettivamente far ingrassare visto che 100 gr di semi contengono 618 Kcal.
Come abbinare la zucca nella dieta?
In cosa consiste la dieta della zucca
- poco latte scremato al mattino + un pugno di fiocchi di avena + caffè o tè non zuccherati;
- 70 g di pasta o riso integrali a pranzo + zucca + 120 g di pollo o vitello alla piastra;
- 70 g di orzo o pane integrale a cena + zucca + 200 g di pesce al forno;
Quali sono le varietà di zucca?
- Varietà di zucca. La zucca è un ortaggio che si declina in una sorprendente moltitudine di varietà, diverse per forma, colore e sapore. Di seguito trovate alcune qualità che consigliamo per un buon orto famigliare, coltivar selezionati per il sapore e per la produzione.
Come si semina la zucca?
- Come e quando seminare. La zucca può essere seminata direttamente a dimora nell’orto, in alternativa si possono far crescere le piantine in vasetto. In semenzaio si semina da metà aprile e si trapianta poi dalla fine mese, per le piantine di zucca è meglio usare vasetti abbastanza grandi, ...
Quanto tempo occorre aggiungere alla zucca?
- La zucca necessita un terreno ricco, dal ph idealmente compreso tra 6 e 7. Per avere zucche di qualità al compost o al letame maturo occorre aggiungere molto ...
Quando si raccoglie la zucca matura?
- La zucca si raccoglie quando è perfettamente matura, solo con la maturazione diventa più dolce e saporita e si conserva più a lungo, a differenza della zucchina che viene invece raccolta acerba. La zucca matura si riconosce quando la buccia risulta molto dura e non si riesce a scalfire con l’unghia.
